记者在国家中医药管理局9月16日下午举办的新闻发布会上了解到,因为本年立秋与三伏堆叠,气候湿热替换、温差明显,秋季常见病多发。专家提示,面临暑湿加秋燥的“秋老虎”气候,在应对上需分外留意。
立秋后“秋老虎”暴虐、迟早温差大,呼吸道和肠胃病进入高发期。针对部分地区仍有短期高温,“秋老虎”为何简单让人头晕乏力?该怎样防?专家给出了可操作的有用攻略。
·首要要继续防暑。午后高温时段最好能够下降外出,做好防晒办法、穿透气衣物;室内每日开窗通风。
·饮食上,需清暑祛湿,一起要向防备秋燥过渡。能够煮绿豆薏苡仁粥等,要忌辛辣油腻、冰镇食物,防止助湿伤脾。
·在起居上,专业的人主张要早睡早起,防止熬夜耗气。午后可小憩15~30分钟,以康复膂力;清晨或黄昏适度运动如漫步、八段锦,最好仍是不要剧烈出汗,运动后多喝温开水。
首都医科大学隶属北京中医医院院长 刘清泉:关于晚年人和婴幼儿,作为关照他的家长要给他及时的添衣服和去衣服,确保他的气温处于均衡状况。这两类人是最简单在这样一个时刻段中暑发病的,晚年人和孩子,假设渐渐的呈现了发热乃至高热呼吸短促的症状,一定要及时到医院去就诊。
为庆祝新疆尔自治区建立70周年,“异元轿车杯”首届新疆世界拍摄大赛9月28日正式发动。
2025年4月10日,安徽省芜湖市无为市昆山镇三公山茶叶栽培基地,千亩高山野生杜鹃在碧绿的茶园之间艳丽敞开,美轮美奂,美不胜收
2025年4月1日,北京怀柔慕田峪长城表里山花怒放,美丽的春花把古长城装扮的多姿多娇,犹如春天里一幅壮美的景色画
引江济淮菜巢线日,船只航行在安徽省合肥市庐江县境内的引江济淮航道上,标志着菜子湖湿地留鸟越冬天禁航完毕,菜(子湖)巢(湖)线
2025年3月31日,江苏姑苏吴中区光福镇,太湖之滨,桃花、樱花、油菜花等竞相敞开,生态美丽,春景如画
2025年2月25日,云南省昭通市绥江县,新市金沙江特大桥施工现场,工人正赶紧施工。
2025年2月7日,重庆市巫山县曲尺乡月明村一大片梅花竞相敞开、灿若红霞,游客和市民前来玩耍打卡,尽享春日的快乐和惬意
2025年2月5日,福建省福清市石竹山景色区,一场非遗英歌舞、建瓯挑幡等非遗扮演正在进行,让游客感触中华优秀前史传统文明魅力,丰厚景区文明内在和旅游质量
2025年1月20日,江西省赣州市章贡区城市中央公园内,游船与湖水、植被、楼房彼此衬托,呈现出一幅冬日多彩美丽生态画卷
2025年1月16日,受低温气候影响,山西省运城盐湖呈现冬天共同的“硝花”景象,水面上的硝花形态万千晶莹剔透,美不胜收。
一位“行者”行走在广袤的沙漠中,遮掩着绝世的脸庞,一面“古镜”埋葬于厚重的沙下,刻满了时刻的裂缝。
2025年1月9日,重庆市酉阳土家族苗族自治县桃花源国家森林公园白雪皑皑,雪景如画
2025年1月5日,在山西太原南站开往呼和浩特东站的D4022次列车前,游客合影。
2024年12月8日,广西梧州岑溪市岑乡镇木榔村,生态田园中阡陌纵横线条清楚,冬韵如画。
2024年12月10日,贵州省黔西市美化白族彝族乡大海子村,青山盘绕树木葱翠,构成一幅美丽的生态画卷。
2024年12月6日,古城姑苏街头,成片的银杏、红枫等树木色彩斑斓满目缤纷,成为一道诱人的景色。
2024年12月6日,初冬时节,山东省青岛市即墨区灵山大街花卉栽培基地的大棚里一片繁忙,栽培户忙着管护花卉。